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sábado, 30 de octubre de 2010

DISFRUTA TU CAFÉ… Y VIVE LA VIDA

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DISFRUTA TU CAFÉ... !!!Interesante!!!

Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas carreras, se juntó para visitar a su antiguo profesor. Pronto la charla devino en quejas acerca del interminable “stress” que les producía el trabajo y la vida en general.

El profesor les ofreció café, fue a la cocina y pronto regresó con una cafetera grande y una selección de tazas de lo más ecléctica: de porcelana, plástico, vidrio, cristal -unas sencillas y baratas, otras decoradas, unas caras, otras realmente exquisitas..Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco del café recién preparado. Cuando lo hubieron hecho, el viejo maestro se aclaró la garganta y con mucha calma y paciencia se dirigió al grupo: “Se habrán dado cuenta de que todas las tazas que lucían bonitas se terminaron primero y quedaron pocas de las más sencillas y baratas; lo que es natural, ya que cada quien prefiere lo mejor para sí mismo.

Ésa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al stress”… Continuó: Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café. En verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos. Lo que ustedes querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores. Después se pusieron a mirar las tazas de los demás.

Ahora piensen en esto: La vida es el café. Los trabajos, el dinero, la posición social, etc. son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida y el tipo de taza que tengamos no define ni cambia realmente la calidad de vida que llevemos. A menudo, por concentrarnos sólo en la taza dejamos de disfrutar el café.


¡Disfruten su café!. La gente más feliz no es la que tiene lo mejor de todo sino la que hace lo mejor con lo que tiene; así pues, recuérdenlo:


* Vivan de manera sencilla.

* Tengan paz.

* Amen y actúen generosamente.

* Sean solidarios y solícitos.

* Hablen con amabilidad.


El resto déjenselo a Dios y recuerden que: “La persona más rica no es la que tiene más sino la que necesita menos …


“DISFRUTA TU CAFÉ… Y VIVE LA VIDA…”
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10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR

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Así que aquí les traigo una lista de los diez secretos para tratar de vivir mejor, okey…

10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR

1.- LA ACTITUD:
La felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.
Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciada, no mis circunstancias.
Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo…
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos…
Aunque cuando uno está verdaderamente enamorado “hay razones del corazón que la razón desconoce y se niega a aceptar”.

2.- EL CUERPO:
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. “Nada como una sonrisa…”
Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.
Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

3.- EL MOMENTO:
La felicidad en está en los años, meses, en las semanas, ni siguiera en los días.
Sólo se le puede encontrar en cada momento. “Hoy es el mañana del ayer…”.
Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.
Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto.
Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.

4.- NUESTRA PROPIA IMAGEN:
Debo aprender a amarme a mí mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados.
Sólo al querernos podemos abrir el corazón a que nos quieran.
Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás.
Dag Hammarshöld: “El camino más difícil es el camino al interior…”. Y, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

5.- LAS METAS
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?... Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad… así que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad. “Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas”… Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

6.- EL HUMOR
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada betaendorfina, que da a la mente una respuesta positiva.
Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz… Además, con cada sonrisa que das a alguien o a ti mismo, siembras una semilla de esperanza.

7.- LAS RELACIONES
La sinergía es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas… Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergía, basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente. Trata de entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero amigo estará allí, para apoyarte y brindarte todo su amor.
Así que cultiva tus amistades, pues ellas nos son gratis… La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe alimentarse a través de detalles. Por ello, la verdadera amistad no puede basarse en condiciones, intereses ni requisitos.

8.- EL PERDÓN
Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento para el alma. La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en nuestro camino…

9.- DAR:
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía y de la justicia te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio tarde o temprano; pero si das amor, recibirás multiplicado ese amor. Quien ama de verdad da todo de sí por hacer feliz a su amado. Sólo el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la verdadera felicidad.

10.- LA FÉ:
La fé crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones, ansiedad y miedos. Ten fé, esperanza, optimismo en ti mismo y en todos los proyectos que quieras emprender. Pero no te asustes cuando dudes, simplemente desea las cosas de todo corazón y lleno de fé porque “Querer es poder”.

Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo. Así que… ríe, ríe alegremente… y el mundo reirá contigo.

SI PUDIÉRAMOS PRACTICAR
TAN SÓLO UNO DE ESTOS SECRETOS AL DÍA,
QUIZÁS NO TARDARÍAMOS MUCHO
EN ACERCARNOS A LA FELICIDAD
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Y TRATA DE…

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ASÍ QUE VIVE y DISFRUTA…

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SEXO Vs EJERCICIOS








SEXO

Vs EJERCICIOS

Me estoy preparando para "Un Nuevo Comienzo". Estoy a punto de regresar, luego de tres meses de ausencia, al gimnasio, para tres meses más de ejercicios (gratis). A diferencia de la otra vez, esta vez sé por qué lo estoy haciendo, y que pretendo sacar de esta experiencia.

La vez anterior, nunca supe los motivos por los que decidí aprovechar ir al gimnasio; bueno, quizás fue eso “aprovechar esa oportunidad que se me ofrecía”, ya que fue un premio otorgado por la “Estética y Peluquería” donde asisto para mi cuidado personal, en ocasiones al cancelar te dan un cupón, el cual debes llenar con tus datos e introducir en una caja, a un determinado tiempo ordenado por la gerencia se realiza el sorteo, y en esa ocasión fui una de las beneficiadas, en mi primer día de gimnasia tuve razones por las que pensé que el primer día de hacer ejercicios se parecía a la primera vez teniendo sexo, especial mente para los gorditas(os). Así que esta vez les traigo una "listas”, donde quiero comentarles sobre las diferencias principales entre tener sexo y hacer ejercicios:

Las Diferencias Entre Hacer Ejercicios y Tener Sexo.

1. Con los ejercicios, tienes que esperar varias semanas o meses por "la gratificación", mientras que con el sexo, "same day delivery" (la misma entrega el día). No me malentiendan. No pretendo ser una "ejercitadora prematura", pero pensar en que tres meses puede que no sea suficiente para notar un cambio drástico, frustra un poco. (Punto para el Sexo).

2. En los ejercicios, el dolor muscular significa que lo estás haciendo bien, mientras que en el sexo significa que eres masoquista, sadista, ambas, o que estás haciendo algo terriblemente mal... o terriblemente bien, si eres masoquista, sadista, o ambas. (Punto para el Sexo).

3. Durante los ejercicios, si algo no es lo que esperabas, puedes dejar de hacerlo, cambiar de máquina, peso, o ejercicio, mientras que en el sexo, si "te quitas" la mitad, no lo volverás a hacer en meses, o te puedes buscar que te corten la cara, te castren o ambas. (Punto para los Ejercicios).

4. A las máquinas de ejercicio no les da "dolor de cabeza", sueño, cansancio, mal humor y/o "esos días del mes". Tampoco tienen días en los que sólo quieren hablar o abrazarte. (Punto para los Ejercicios).

5. Es posible aburrirse mientras haces ejercicios. (Punto para el Sexo).

6. Yo NO haría ejercicios todos los días. (Punto para el Sexo).

7. Puedes ver TV mientras haces ejercicios (más de un canal a la vez si deseas). (Punto para los Ejercicios).

8. Puedes pedirle "pointers" a tus compañeros de trabajo de como hacer ciertos ejercicios sin que te acusen con Recursos Humanos. (Punto para los Ejercicios).

9. Puedes preguntarle a la gente "¿Vas a hacer ejercicios hoy?" sin que piensen que eres una pervertida. (Punto para los Ejercicios).

10. Si tienes sexo, y lo haces "bien", haces ejercicio. No funciona en la otra dirección. (Punto para el Sexo).

11. No necesitas Viagra para ejercitarte a los 75 años. (Punto para los Ejercicios).

12. Yo dejaría de hacer ejercicios por tener sexo, pero no dejaría de tener sexo para hacer ejercicios (ver el #3). (Punto para el Sexo).

13. Yo nunca me he sentido como que "TENGO QUE HACER EJERCICIOS". (Punto para los Ejercicios).

14. La música que uno escucha mientras tiene Sexo es mejor que la que escuchas mientras haces ejercicios. (Punto para el Sexo).

15. La mayoría de las máquinas de ejercicios tienen que usarse de UNA sola manera y en UNA sola posición. (Punto para el Sexo).

16. Es "COOL" (y legal) hacer ejercicios con tu familia. (Punto para los Ejercicios).

17. Sé que no me haré un ocho cuando un menor me pregunte: "¿Cómo se hacen ejercicios?". (Punto para los Ejercicios).

18. Después de hacer ejercicios me siento culpable si como chocolates o galletas. (Punto para el Sexo).

19. Que yo sepa, no hay eufemismos graciosos para "hacer ejercicios". (Punto para el Sexo).

20. Nadie habla mal de una máquina de ejercicios si ha "estado" con muchas personas. (Punto para los Ejercicios).

21. Cuando hago chistes sobre ejercicios, a algunas de mis amigas no le da "vergüencita". (Punto para el Sexo).

22. Yo no he escuchado a ningún adolescente decir: "Wow, no puedo esperar a hacer ejercicios por primera vez". (Punto para el Sexo).

23. Nadie ha despertado una mañana con hangover (resaca), y con una máquina de ejercicios horrible en su cama. (Punto para los Ejercicios).

24. Noelia NO ha hecho un VIDEO DE EJERCICIOS. (Punto para el Sexo, y para Noelia y su ex).

25. No puedes jugar con una 'elíptica' a que ella es una 'trotadora' y tú eres un maratonista zimbabuense. (Punto para el Sexo).

26. Yo nunca he hecho ejercicios con mi pareja en mi oficina, los viernes, después de que todos mis compañeros de trabajo se han ido temprano. Sexo tampoco, desgraciadamente. (Empate).

27. Es bien probable que usted esté leyendo esto porque vio la palabra "SEXO" en el título, y NO por la palabra "EJERCICIOS". (Punto para el Sexo).

28. Hacer ejercicios NO fue lo que causó que muchos de los que están aquí leyendo tengan hoy el nene más lindo del mundo. (Punto para el Sexo).

29. Vigorexia: Adicción al Ejercicio. Ninfomanía (mujeres) y Satiriasis (hombres): Adicción al Sexo. Lo siento. Mejores nombres. (Punto para el Sexo).

Pues ya ven. Son bien diferentes, pero se parecen. Se parecen, pero no tanto.

¿Qué opinas de todo esto?


Hablamos luego, OK.







!!!DATE UN BREAK!!!

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Hola, han visto u oído el comercial de la camioneta Explorer; pues, yo les diría que ese comercial es una lección de vida, que nos dice a cada uno de nosotros… “DATE UN BREAK” y “Disfruta la vida con su debida intensidad de color, leve que la vida es breve”.

He aquí la Transcripción Fiel del Audio de ese comercial de la Ford:
Buenas tardes, gracias por la invitación… Me gustaría que cuando estén en ese momento en sus vidas que sienten que tienen todo lo que han soñado, que están tan cómodos como siempre han querido, se pregunten:


¿Pudiese tener un trabajo mejor?
¿Y si hago un esfuerzo?
¿Y si monto un negocio propio y comienza a crecer?


Pídanle a la persona que aman que se case con ustedes…
Y si ya lo hicieron, vuélvanselo a pedir…
Acuérdense de los aniversarios…
Llévenlos al teatro, háganles el desayuno… Cuenten un chiste malo…
Uno como… ¿Cómo se dice espejo en chino? ¡Ahí toy yo!
Exacto…
Sientan vergüenza…

Apaguen el aire acondicionado de vez en cuando y dejen de bañarse en tres días…
Escriban una película, escriban un libro, aprendan un idioma nuevo…

Coman hindú, coman hormigas, coman con las manos…
Discutan cuando tengan razón…
Aprendan a pedir perdón…
Traten bien a quienes los tratan mal…
Enseñen con el ejemplo…
Cómprense lo que siempre han querido y véndanlo…
Váyanse al Roraima y quédense sin aire…
Cuestionen todo…
No se vayan a dormir sin tener algo en que soñar…
Está prohibido que un día se parezca a otro…
Y nunca, pero nunca piensen … que la comodidad se encuentra en un lugar… ¡LA COMODIDAD SE ENCUENTRA EN EL CAMINO!

Extraordinario, impecable, sobrio y simple, inspirador, motivador y cargado de valores, sentimientos y aspiraciones, además de hacer una directa invitación a triunfar disfrutando cada milímetro del camino al éxito...

Aquí lo importante es que alguien (FORD) decidió hacer algo, decidió aportar, decidió motivar. Dejaron de ver como los demás hacen y ahora hacen para que los demás vean... Este tipo de mensajes nos hace sentir una vez más un gran orgullo de ser venezolanos.

Me parece super importante que se transmita de forma masiva este tipo de mensajes positivos, lleno de valores de vida a los jóvenes venezolanos.

Más que un comercial de un producto, este es un mensaje de optimismo que sin duda impacta el alma y está cambiando desde ya la vida de muchísimas personas...

Sin quererlo, este grupo se ha convertido en un sitio de unión y sinergia entre miles de personas que ahora más que nunca creemos en nuestras capacidades y con perseverancia y determinación iniciamos o continuamos el camino hacia nuestro propio éxito...

Ojalá el resto de los anunciantes e incluso los líderes multisectoriales del país sigan el ejemplo de este comercial y emitan sus mensajes de esta manera: Cortos, precisos, llenos de valores y que marquen positivamente la vida de la gente.

Si un buen porcentaje de la población llegase a internalizar este mensaje, no dudo que se acabarían de inmediato la mayoría de las causas de los grandes problemas que hoy sufre la sociedad...

Sigamos de cerca la trayectoria de este comercial, que seguro pronto será reconocido a nivel internacional. Incluso, me atrevo a pensar que este comercial marca un antes y un después en la historia de la publicidad en Venezuela.

NOTA IMPORTANTE: ACLARO QUE NO ESTOY PROMOCIONANDO NI RECOMENDANDO EL VEHÍCULO, NI PERTENEZCO A LA AGENCIA, NI TENGO NADA QUE VER CON LA CASA FABRICANTE.

Mi reconocimiento al actor intelectual de este comercial, al creador del mensaje, a quien escribió el discurso, a los actores, al resto de las muchachas y muchachos que estuvieron presentes como talentos, y a todo el equipo profesional que materializó la idea.

En el futuro se encontrarán con personas que les dirán cosas como: "Yo inicié mi negocio gracias a tu mensaje" o "Yo perdoné a tal persona gracias a aquel comercial".



lunes, 25 de octubre de 2010

LA INFIDELIDAD MARITAL SE ENCUENTRA EN LA CIMA

Hace una semana atrás 2 oyentes: Cristina de México y Carlos de Uruguay, este último afectado por la traición de su pareja; ambos oyentes me pidieron que abordara el tema de la infidelidad.

Lamente mucho por lo que Carlos ésta pasando, porque no es fácil, lo sé porque hace muchos años pase por esto; y descubrir que hemos sido traicionados por la persona amada siempre es una experiencia dolorosa y hasta humillante, puesto que se ponen en juego los valores que fundamentan una relación de pareja, como son la confianza, la sinceridad y el respeto, eso se los aseguro.

¿Por qué los hombres son infieles?; ¿En qué consiste ese extraño impulso que los lleva a acercarse a otras mujeres?; ¿Por qué encontramos tanto placer en lo prohibido?... Estas fueron mis preguntas, pero al final los oyentes, especialmente los interesados llevaron el tema a lo que les interesaba saber, de esta manera, se comenzo así:

Al comenzar el programa Cristina me pregunto: ¿Quién es más infiel “el hombre o la mujer”?
Respondí: No hay estadísticas serias, sólo historias. Y preguntas que se lanzan como dagas: por qué, dónde, cuándo, cómo, con quién. A ese mundo que se debate y se cuestiona. "La infidelidad es la otra cara del amor: tiene tantos interrogantes como el amor mismo. Donde tres son multitud.
Sin embargo, algunos estudios revelan que tanto el hombre como la mujer cometen infidelidades; sólo que ellas son menos indiscretas y más astutas, a diferencia del hombre que resulta tan evidente y poco inteligente para hacer sus jugadas; aclaro, chicos no pretendo ofenderlos pero es la verdad.
En lo personal: Podría asegurar que las mujeres son más infieles. Ustedes preguntaran en que me baso. Pues bien, antes de que mis alumnos hace 2 años me solicitaran ayuda para aplicar una encuesta para una tesis sobre este tema, pensaba que las mujeres eran las que salían tradicionalmente lastimadas de una infidelidad. Tenía el preconcepto de enfocarme en los hombres. Pero la sorpresa fue que las mujeres empezaron a confesarme sus historias. Muchas hoy engañan con total naturalidad y hasta se lo cuentan a sus amigas.
Desde que el mundo es mundo, la infidelidad es una de las razones principales por las que una pareja rompe su relación; porque es que los "cuernos" destruyen la confianza de los enamorados y los pilares sobre los que se cimienta una relación. Yo hoy sé, que lo más triste, es que… poner o que nos pongan los cuernos no sucede espontáneamente, siempre hay motivos que lo provocan, porque la infidelidad es un síntoma de la serie de crisis por las que atravesamos la mayoría como pareja.
Por otro lado, Carlos pregunto: ¿Por qué algunas mujeres son infieles?...
Respondí: “La verdad en lo personal no lo sé… Nunca he sido infiel”. Es difícil saberlo, porque las mujeres somos las más entregadas y comprometidas en una relación de pareja. Cuando amamos de verdad a un hombre no podemos estar con otro. “Prometo serte fiel hasta que la muerte nos separe”, ésta es una declaración común entre los enamorados, pero la mujer es quién la toma más en serio, pero hasta los más comprometidos pueden olvidarla. Aún cuando un vínculo amoroso parece ser “estable y armonioso”, supongo que las mujeres no estamos exentas de caer en la tentación, somos humanas también y no de palo.
La infidelidad es una epidemia, especialmente, la infidelidad femenina que está en aumento de una manera alarmante. Las estadísticas lo confirman: cada día más mujeres son infieles. La infidelidad femenina creció y se equiparó a la del hombre. Según las estadísticas, la infidelidad masculina era mayor en el siglo XIX y en el XX empezó a equipararse con la de la mujer por la píldora, la libertad sexual, el trabajo femenino y los ámbitos laborales compartidos.
Para los hombres es más difícil saber si les están siendo infieles, puesto que ellos son menos observadores y se fijan menos en cambios sutiles que sin embargo las mujeres los descubren a la primera. Los hombres en general temen o sospechan que su pareja les está siendo infiel, cuando ésta se niega a mantener relaciones sexuales como de costumbre.
La infidelidad de la mujer siempre ha sido más reprobable que la del hombre, porque las sociedades machistas se resisten a reconocer que también las mujeres pueden serle infieles a su pareja.
A lo largo de la historia, la mujer ha sido económicamente dependiente del hombre y ha cuidado directamente a los hijos, por lo tanto ha necesitado a un hombre que le dé la máxima seguridad. Sin embargo, hoy la mujer del siglo XXI es económicamente independiente y tiene pocos hijos, por eso más que seguridad, busca admirar a una pareja competitiva. El hombre fracasado o sin iniciativa ya no responde a sus expectativas, es entonces cuando busca fuera y en muchas ocasiones lo encuentra en su lugar de trabajo.
Se dice que el trabajo es una zona de alto riesgo, es muy común ahora. Se comparten muchas horas e intereses. Existen varios casos de romances en empresas, donde la ambición juega un rol clave. Eso es muy de esta época. La especulación de lo que se puede obtener de una relación.

Carlos pregunta: ¿Cuáles son las causas o motivos para que una mujer sea infiel?...
MI RESPUESTA: Si buscamos en el fondo, descubriremos que en la mayoría de los casos las personas son infieles cuando la relación no alcanza sus expectativas, cuando están buscando algo en la pareja que ésta no es capaz de ofrecerles. Por eso, algunos son infieles cuando no encuentran en su pareja lo que buscan y la relación no satisface completamente sus necesidades.
Lo que pienso, es que cuando la pareja ésta atravesando crisis, estamos a tiempo de salvarla, la solución más inmediata ésta a nuestro alcance, esa solución es el diálogo, eso lo aprendí tarde para aquel entonces, pero ahora lo tengo presente en todo momento con mi actual pareja. Por eso, les digo: Superar la crisis dependerá de la forma en que podamos comunicarnos como pareja. Pero cuando no hay comunicación, cuando no expresamos nuestras necesidades, para la mayoría la salida aparentemente más fácil o cómoda es la infidelidad.
Supongo, que al igual que el hombre son muchas las razones por la que una mujer toma el camino del engaño.
Ahora, según los testimonios que investigamos cuando realizamos la tesis, las causas o motivos más frecuentes de la infidelidad femenina fueron:
1.- No estar enamorada de su pareja: A veces confunden los sentimientos y se casan y más tarde aparece esa persona que les mueve el tapete y en vez, de hacer las cosas como deben ser, se actúa erradamente.
2.- No hay amor en la relación: Porque se acabo el amor por esa persona. Así que al acabarse el amor y se vive en el hastío de una relación, hay quienes necesitan seguir satisfaciendo su necesidad de seguir enamorados. La curiosidad de experimentar el sexo con otras personas y de vivir la aventura es un fuerte motor para ser débil y cometer infidelidad.
3.- Abandono de la pareja: La desatención por parte del marido. Cuando un hombre no le da quince horas de atención semanales a su mujer, la pierde. Cuando existe falta de ternura, cariño, atención, detalles. Cuando una de las partes se siente aislada, abandonada o que no interesa igual a su pareja puede buscar hacerle entender mediante una aventura que aún puede conquistar a alguien y ser interesante; o simplemente llega ese alguien y le da todo lo que le hace falta. Otra cosa que me sorprendió fue que muchas mujeres infieles tuvieron infancias solitarias. Madres que no se ocuparon de ellas o padrastros maltratadores. Cuando esas mujeres son adultas, a pesar de estar casadas y tener amigos, sienten mucha soledad.
4.- Falta de comunicación en la pareja, eso aleja mucho.
5.- Insatisfacción sexual: El sexo es un elemento esencial en la pareja y si éste es deficiente o defectuoso, quien se siente insatisfecho tiende a buscar fuera de la relación la satisfacción sexual que no encuentra en su pareja. Y también el amor romántico es un motor importante, ya que las mujeres somos más fantasiosas y esperamos del sexo mucho más que el hombre, así que unir hormonas con romanticismo es un cóctel explosivo, y el hombre no acostumbra hacerlo, porque él disocia el amor del sexo. Si eres buena en la cama, no toleran un perezoso sexual al lado.
6.- También las personas infieles suelen tener problemas con su autoestima. Eso vale para hombres y mujeres. No se sienten queridos ni deseados.
7.- La monotonía: Cuando nuestra pareja descuida el tiempo en común por sus actividades personales y deja de tener detalles cariñosos con nosotros, sentimos que el amor se acabó, se produce un distanciamiento y nos empezamos a sentir encadenados a pasar el resto de nuestros días en una relación que ha perdido su encanto. Un matrimonio sumido en la rutina y en el aburrimiento se puede venir abajo a causa de un encuentro con un intruso que llegue y nos aborde con el misterio, encanto y riesgo de los que carece nuestra relación.
8.- Sentir amenazada la libertad: Cuando la pareja es celosa, asfixiante o nos da pavor perder nuestra independencia y quedar atrapados en una relación, intentamos sentirnos libres cometiendo actos de infidelidad.
9.- Venganza: Lo que llamamos comúnmente “Ojo por ojo y diente por diente”. Es un sentimiento muy peligroso, seguro herirá a las dos partes. Surge después de que una de las partes se da cuenta, se entera o se lo dice la otra de una infidelidad, el grado de venganza dependerá de la traición. La parte afectada buscará cualquier oportunidad para herir a quien se lo hizo.
10.- Dependencia emocional de los padres: Si nuestra pareja no es emocionalmente independiente de sus padres y no establece límites respecto a ellos, esta conducta infantil nos hace sentir sin su apoyo, y nuestra necesidad insatisfecha de ser escuchados y atendidos nos impulsa a buscar una relación extramarital
11.- Alcoholismo: Puede sonar radical, pero es real. Muchas personas que padecen esta adicción son propensas a entablar relaciones que olvidan inmediatamente, cada parranda da pie a una infidelidad que no son importantes pero igual van dejando resaca en la que lo hace y en su pareja. 12.- Por calentura, como el hombre: Simple y sencillamente porque alguien les gustó y no piensan en las consecuencias, las minimizan o se escudan en que nunca lo habían hecho.

En fin, los hombres que piensan que sólo engañan ellos, deberían estar más atentos; porque una sexualidad deficiente, la necesidad de sentirse apreciada o por venganza, son de las mayores causas de infidelidad femenina.
Actualmente, las mujeres son más carnales. Muchas no se enamoran de sus amantes ni rompen sus matrimonios. Solo es el placer de pasar un rato con un tipo que la conquistó en una noche de verano. Conozco muchas que viajan, vuelven con una sonrisa y punto. Lo clandestino para ellas es un gran aliciente sexual. Ahora las mujeres se dan los permisos que históricamente se dieron siempre los varones.

Carlos, pregunta: ¿Si debe o no perdonar?...
MI RESPUESTA: Esta es una pregunta bastante delicada, que sólo tú debes tomar, porque perdonar o no una traición depende de la persona y del tipo de relación que existe, ya sea por motivos religiosos o porque no quieren hacer sufrir a sus hijos. Se han visto casos, de parejas que deciden perdonar (pero no olvidan), la infidelidad suele ser un arma arrojadiza muy frecuente en las discusiones, que puede desgastar más todavía la relación. Pero si ella es importante para ti; lo único que puedo aconsejarte, es que debes evaluar los pros y los contras antes de decidirte, pero lo primero y más importante es descubrir el porqué de la traición. Habla con ella, exígela que sea sincera, evalúa lo importante que eres para ella. Después de la conversación tomate tu tiempo para pensar. Si tú decisión es perdonarla y volver a reconstruir tu relación, busca ayuda profesional y no dependas de los consejos bien intencionados de las amistades. Te lo aconsejo porque la mayoría de las veces la infidelidad estará presente durante mucho tiempo en tu memoria y no será fácil que vuelvas a confiar en ella.

Dicen que en el corazón no se manda, pero nuestras acciones tienen que guiarse con la cabeza. La infidelidad es el síntoma de un conflicto. Eso lo tienen que comprender todos los involucrados. También los amantes que suelen pensar que encontraron al amor de su vida. Por ello, cualquier excusa sobre ser infiel no sirve, porque si se puede evitar. No obstante, hay circunstancias que dejamos nos pasen y que terminan casi siempre muy mal, hiriendo a más de una persona y sobre todo a nosotros mismos al dejarnos dominar por ellas. Por otra parte, hay parejas que reinciden después de una infidelidad.
Por otro lado, las mujeres preguntan hasta el último detalle de la infidelidad de la pareja y los varones, en cambio, no quieren escuchar ningún pormenor del asunto.
Porque al varón la infidelidad de su mujer lo daña en el ego. El ego masculino es más frágil que el femenino. Es por eso, que las mujeres tienen más recursos para perdonar una infidelidad, que los varones. Culturalmente tiene más recursos la mujer porque está más aleccionada en el rol de perdonar. Se supone que el varón no debería perdonar ni aceptar una infidelidad. Pero conozco una gran cantidad de hombres que han tolerado infidelidades de sus mujeres y que siguen con ellas.
Para finalizar: Quiero aclarar que no apruebo la traición, ni aplaudo a quien lo hace, pero lamentablemente es una realidad que sucede diariamente en nuestra sociedad. Engaño es una palabra a la que nadie es ajeno. En lo que se refiere a la pareja, el engaño implica que se han violado las reglas de la fidelidad. Reglas que, una vez rotas, pueden marcar un antes y un después en la relación; incluso aunque la otra parte de la pareja no sepa de la traición. Cuando se es infiel, no se está castigando a la pareja en sí, al contrario te estás autoflagelando a ti mismo y no te das cuenta. Se están sometiendo primero al irrespeto como personas con quien están siendo infiel, se están exponiendo a un potencial chantaje y extorsión, se están exponiendo a que si su pareja oficial se entera, la pierda para siempre. Entonces, ¿Qué se gana?... NADA, verdad. Solo quizás drenar una energía de frustración reprimida, quizás rabia y finalmente, sentir desprecio y hasta verguenza de uno mismo. Nadie gana nada con serle infiel a su pareja, simplemente por desquitarse o por despecho, sólo se pierde algo muy grande: el valor a la dignidad. Y si ya no amas a tu pareja, solo debes ser sincera y separarte para estar libre de elegir la nueva persona con la que deseas estar. El infiel siempre buscará justificarse ante sí mismo y ante los demás poniéndose como víctima de las circunstancias que lo llevaron a cometer sus acciones. Por eso, le aconsejo a los hombres que no esperen a tener “los cuernos en la cabeza” para darse cuenta que su pareja necesita libertad, atención y afecto. Y a las mujeres las motivo a que expresen sus necesidades con sus esposos, novios o parejas.
La comunicación entre pareja es el mejor antídoto para combatir o prevenir la infidelidad. Por favor parejas, no se engañen, ¡nadie se acostumbra al aburrimiento!, ¡nadie se acostumbra a perder la libertad! y ¡nadie se acostumbra a la falta de amor o cariño!.
RECUERDEN: “Una persona es como un libro: hay libros que queremos leer toda la vida y otros que nos aburren y los dejamos en un estante. Creo que hay personas que les gusta leer una y otra vez”.
Ya sabemos que ambos, tanto los hombres como las mujeres son infieles, ahora según tú ¿Quién es más infiel el hombre o la mujer?

MATROMONIOS AL BORDE DE UN ABISMO


Desde que el mundo es mundo, hombres y mujeres han luchado; han sido protagonistas de innumerables batallas que, muchas veces, terminaron desgastando las relaciones.

Así, los matrimonios se han desmoronado, y demasiada agonía emocional ha sido desperdiciada en intentos de resucitación.

Desde años atrás existe una crisis en los matrimonios, que hoy en día se ha acrecentado más... La crisis en la fidelidad.

Un hombre puede acostarse con una prostituta, y una vez que el acto sexual ha terminado, convertirla nada más que en un vago recuerdo. La mujer, generalmente, no tiene esa capacidad.

Existen otras culturas que permiten abiertamente a un hombre tener más de una mujer; tal es el caso de los musulmanes. Uno de los hombres más ricos del planeta en la actualidad, El Sultán de Brunei, tiene más de 100 mujeres. Sin embargo, aquí en Occidente, la poligamia no es vista con buenos ojos.

Aquí, sin embargo, es donde debe marcarse la diferencia. El deseo físico vs. la traición emocional. ¿Cuál de los dos piensas que es más importante?:

Esta conclusión es obtenida de la opinión de la conversación que tuve con amigos hombres, y así piensan: "Los seres humanos existimos en dos planos o niveles: el corporal y el mental. En ese sentido, nos esforzamos por establecer un conjunto de reglas morales puritanas que contradicen a nuestros deseos físicos. Ésta es otra, una de tantas, ridículas hipocresías que las personas tratan de imponer sobre sí mismas y sobre las demás. Instinto y represión. Si tan sólo fuéramos honestos con nosotros mismos, tendríamos que reconocer que nos sentimos atraídos sexualmente por más de una persona. Por supuesto, ésta no es una violación a una promesa de Amor hecha a una mujer; es sólo instinto. Y el instinto es como un programa de computación precargado en tu cerebro.

En un plano puramente físico, todos tenemos instintos y hormonas constantemente influenciando nuestros pensamientos. Esta combinación entra en juego cuando un hombre, por ejemplo, ve a una mujer atractiva caminando por la calle. Ella estimula sus sentidos. Él no sabe ni se interesa en lo que ella está pensando; sólo ve sus atributos físicos. Le hacen sentir bien... Él tiene fantasías sobre cómo sería besarla o sentir su cuerpo junto al suyo; sobre cómo sería hacerle el Amor".

Segundos después, un segundo pensamiento, de culpa, aparece en escena. “Soy un hombre casado” o “Tengo novia” o “¿Cómo podría traicionarla así?”, son algunos de los pensamientos más recurrentes, que ellos me comentaron. Sin embargo, es absurdo que un hombre sienta culpa por algo que no puede controlar; por algo que incluso se siente como una represión.

La infidelidad, quizá uno de los temas más controversiales y temidos en lo que a relaciones amorosas se refiere. En la peluquería, el trabajo, la universidad, donde sea, nunca falta un ser en cuyo historial afectivo haya plasmado una gran tachadura producto de alguna infidelidad de la cual sea víctima o victimario.

Sin duda alguna, que ahora los matrimonios están en el borde del abismo, ya que hasta los medios de comunicación conspiran contra los matrimonios.

No nos olvidemos de las películas, la televisión y los medios impresos. James Bond, el don Juan por excelencia, es el primero en venir a la mente.
¿Y qué hay de aquellas telenovelas que millones de mujeres miran atornilladas a sus sillones cada tarde?

A decir verdad, la atracción de la mayoría de estos programas de televisión es ver a los personajes principales teniendo incontables affaires. Hasta hace poco, la cadena Fox emitía un reality show, protagonizado por jóvenes y deseosas parejas alojadas en una isla, llamado “Temptation Island” (la isla de la tentación) que en realidad debió llamarse “Supervivencia Sexual”. Los hombres y las mujeres eran separados en lados opuestos de la isla, a la vez que eran seducidos por personas del sexo opuesto cuya única misión era lograr romper el pacto de fidelidad de estos participantes comprometidos. En caso de que una infidelidad fuera cometida, un video se encargaba de mostrarle todo a su contraparte del otro lado de la isla. Por supuesto, las planillas de audiencia demostraron que el show fue un éxito.

Y que hay de las noticias de primera plana que hicieron tambalear a la Casa Blanca hace un par de años. ¿Recuerdas a Bill Clinton diciendo “No he tenido relaciones sexuales con esa mujer”?.

Con la aparición de la Internet, existe una nueva definición del engaño.
Los amoríos a través de la computadora; la infidelidad del texto. Los hombres pueden tener sexo virtual con las mujeres y viceversa. Las citas pueden arreglarse a través de un mensajero instantáneo, mucho menos comprometedor que el teléfono.

Finalmente, es necesario señalar que los hombres continuarán sintiéndose atraídos por otras mujeres y, efectivamente, creo que también las mujeres continuarán y sintiéndose atraídas hacia otros hombres.

Cuando podamos aceptar la realidad, tal vez comencemos a ser una sociedad más madura. ¿Tú, qué opinas al respecto?




Carta para un Infiel

Cómo creer en tu amor si ya me has fallado.
Cómo saber si esta vez lucharas por mí.
Cómo podré encontrar aquella paz interior.
Cómo saber que esta vez nada ni nadie nos podrá separar.

Esta vez porqué creerte.
Si la luz que nos sostenía se termino
No hay más luz porque no hay mas camino juntos.
Jamás podré olvidar tu infidelidad.

¿Cómo podré olvidar aquellas crueles palabras?
Si me lastiman cada vez que las recuerdo
y aún las llevo clavadas…
Cómo podré escapar del dolor
Yo renuncie a la enfermedad.

Déjame tranquila… así podre amar a alguien que me ame de verdad,
Y ahora… ¿Cómo puedes pedirme que te perdone?
Si ya me lastimaste, sí ya me hiciste una herida que me hirió
¿Qué piensas?... que al final la heridas se curan y solo quedan cicatrices.

Pues, no y aunque seas el padre de mis hijos,
tengo que alejarme, esta vez no quiero perdonarte.
Dios mío, sálvame que no me sostenga su falsedad.
Creí en ti, me fallaste y ahora no puedo perdonarte.

¿Qué crees?…
¿Cómo puedo olvidar?
Si ya me hiciste daño…
y el daño se ha quedado aquí en mi alma.

Sé que un día podré olvidarte
y amar nuevamente con la misma intensidad
que sentí al conocerte.
Luchare para sacarte de mi mente.

Es irónico recordar tus frases de amor
Cuando jurabas amarme eternamente
Ahora comprendo… Nunca me amaste
No fue amor porque tu traición
Demostró que no estaba en tu corazón.

¡Pero tú ya no vuelves más aquí!
Adiós te deseo muy buena suerte,
déjame a mí comenzar una nueva vida,
un nuevo destino por el cual al caminar tú quedes atrás,
con los malos recuerdos que dejaste de ti.

Te deseo lo mejor para tu vida
encuentra tu camino…
porque en mi solo tendras una amiga.

domingo, 24 de octubre de 2010

"LA FEMME" CUMPLE SU 5to ANIVERSARIO

Parece que fue ayer cuando escribí mis primeros textos y poemas, recuerdo que al principio comencé escribiendo y colocando imagenes de recetas, consejos y truquitos de belleza. Es increible, hace tan sólo un año publique y celebre el cuarto aniversario del blog, en esa ocasión, aproveche para contarles la historia de como nació "La Femme". Hoy descubro que sin darme cuenta, he llegado a 5 años de existencia con mi espacio. Claro, esto no fue algo que sucedió de la noche a la mañana, por lo cual la verdad es que llevo un poco más de cinco años trabajando, pero oficialmente el Blog está cumpliendo su "Quinto Aniversario. Y han sido años, donde he escrito varios poemas, pensamientos, cuentos; he conversado vía Internet con un sinfín de personas, he aportado algo de mis experiencias y conocimientos, así como también he aprendido de otros. Muchos han pasado por este espacio, hemos tenido un intercambio nutrido de opiniones, ayuda (cómo olvidar la que he recibido de forma directa por parte de algunos de ustedes, como Daniel Pajares y Fernando More); afectos muy apreciados de muchos, especialmente con Rita Sosa, Dora María Airam y Leonelba León, en momentos realmente difíciles...¡y además en distintos lugares dentro y fuera de Venezuela!). Por otra parte, por mi vida también han desfilado amigos a quienes se les recuerda entrañablemente, pero que ahora mismo están con Nuestro Señor o bien, que esperan de nueva cuenta seguir luchando en esta vida, ya a las personas a las cuales hago mención, saben a quienes me refiero, y saben que se tratan de ellos sin necesidad de nombrarlos..

Hago este recuento no sin saludarles, aunque sí con el gusto de hacerles a todos mis amigos, todos y cada uno, una mención importante, pues quiéralo que no, han ejercido una influencia significativa a lo largo de este tiempo.

Estos dos últimos años para mí ha sido algo extraño, donde he logrado compartir mis vivencias (algo que quería hacer desde hace mucho tiempo), años donde he crecido mucho como persona. Y es que con el Blog me llegó un premio que no tenía considerado cuando inicié este espacio, al menos no conscientemente: Que al escribir yo misma aprendería más sobre mí persona, sobre la vida, sobre el amor y sobre muchos temas. Y esto lo he logrado, porque a la hora de escribir, sólo tengo que buscar en mi interior. Es decir que por donde se mire, he aprendido y crecido como nunca antes.

Una gran satisfacción que he sentido al recibir muchos mensajes al respecto, porque mucha gente ha encontrado útiles los poemas y textos que he publicado. Cada cierto tiempo recibo mensajes de personas que me preguntan si pueden colocar un poema u otro texto en su blog. Es un placer encontrar que mis publicaciones son enlazados por otras personas, que a veces lo copian en sus páginas web, blogs, etc. Todo esto es motivo de orgullo y me hace seguir escribiendo para continuar compartiendo con mis lectores.

Hoy 29 de Septiembre, empieza el sexto año de la Femme y espero seguir trayendo contenidos de alta calidad, que ayuden al crecimiento del amor y emprendimiento. No sé por cuántos años más escriba en este Blog, quizás lo haré mientras el amor sea una pasión y sienta que tengo algo para compartir. El día que esto no esté presente, seguramente pararé. Pero yo creo que esto está lejos. Así que por el momento seguiré escribiendo, leyendo los comentarios de mis lectores. Reconozco, que en este año al espacio no le he dedicado el tiempo suficiente, debido sobre todo a exceso de trabajo personal por un lado y falta de motivación por otro, debido a un número de visitas relativamente bajo. En lo que queda de año, apenas vamos a realizar actualizaciones, muy pocas, no hay tiempo libre suficiente. Además, que he recibido mensajes de Windows Live que estos espacios van a desaparecer, parece que hay que emigrar para un nuevo proyecto que ellos ofrecen, según he entendido al aceptar el cambio, el espacio lo trasladan todo, menos lo que hay en el libro de visitas, lo que este guardado en borrador y los gatgets. Bueno esperemo que así sea, sino habrá comenzar todo de nuevo y habemos mucho que no tendremos ni el tiempo ni la paciencia. Aclaro, según lo que entendí quién no acepte el cambio pierde totalmente su espacio aquí. Así que esten pendientes habrá chance para cambiar a la nueva modalidad hasta Marzo del 2011.

No es más por el momento, solo me queda agradecer a quienes han leído "La Femme" y han compartido sus visiones conmigo. Sin ustedes este espacio no sería posible, pues este más que ser mi Blog, es el Blog de toda una comunidad de amantes a la poesía. Muchas gracias y los invito a seguir compartiendo. Un fuerte apretón de manos a mis hermanos y un abrazo estrujadito a mis hermanas...